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Posts Tagged ‘contaminación’

Ep. 11 El ir a caminar en el bosque trae beneficios

El poder restaurador de los bosques Los japoneses tienen una palabra : shinrin-yoku, que significa “tomarse un baño en el bosque”. El disfrutar del aire, los aromas, la vegetación, los sonidos de las aves y los animales que viven allí tienen un efecto muy positivo en nuestra salud. Voluntarios con depresión después de tomar una…

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Ep. 2 La Contaminación Acústica nos está afectando negativamente en nuestra vida diaria

El “ruido” va más allá. La contaminación acústica puede causar hipertensión, altos niveles de estrés, tinnitus, pérdida de audición, trastornos del sueño y otros efectos dañinos. El sonido se vuelve no deseado cuando interfiere con las actividades normales, como dormir, conversar, o interrumpe o disminuye la calidad de vida. En este episodio de Circular Podcast compartimos algunos…

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